Grove matmuffins

Hvorfor ikke variere frokosten med nystekte matmuffins? Disse passer like godt ved frokostbordet som på farten.

30 minutter

Ingredienser

Denne oppskriften tilsvarer 6-8 muffins

  • 4 dl sammalt hvete, finmalt
  • 0,5 dl hvetemel
  • 0,5 dl havregryn
  • 0,5 ts salt
  • 2,5 ts bakepulver
  • 50 g flytende margarin
  • 2 dl lettmelk (eller 1 dl melk og 250 ml yoghurt)
  • 2 egg

Middelhavsfyll:

  • 200 g fetaost
  • 100 g soltørket tomater
  • 4 ss basilikum, finhakket

Bærfyll:

  • 100 g blåbær, frosne
  • 0,5 dl valnøtter, finhakket

Pizzafyll:

  • 150 g kokt skinke, i strimler
  • 150 g revet ost (gjerne nøkkelhullsmerket)
  • 2 ss persille, finhakket

Slik gjør du

  1. Du trenger et middels stort muffinsbrett eller muffinsformer.
  2. Sett stekeovnen på 200 grader.
  3. Bland mel, havregryn, salt og bakepulver i en bolle.
  4. Bland flytende margarin, melk og egg og visp det sammen.
  5. Tilsett melkeblandingen (og eventuelt yoghurten) i de tørre ingrediensene og rør sammen.
  6. Bland inn ønsket fyll og fordel deigen i former.
  7. Stek midt i ovnen i omkring 15 minutter.

Tips

  • Lag en stor porsjon med deig som du deler og tilsetter ulikt fyll, eller velg det fyllet du liker best.
  • Muffinsene kan fryses ned og nytes senere!
  • Det er ofte billigere å raspe osten selv enn å kjøpe ferdigrevet ost.