Har du hørt uttrykket «du blir hva du spiser»? Hva tenker du hvis du hører at «du blir hva dine foreldre og besteforeldre spiste»?
I forrige økt var temaet basismatvarer og -utstyr, men i økt 5 vil vi se nærmere på kostholdets betydning for helse i et livsløpsperspektiv.