Det er ikke bare kylling som passer godt til karri. Torsk i karrisaus er en smaksopplevelse, og en porsjon av denne oppskriften dekker faktisk dagsbehovet for jod.
Kategori: Middag
Gulrot- og ingefærsuppe
Denne gulrot- og ingefærsuppen er ikke bare lettvint å lage, den dekker også noe av dagsbehovet for grønnsaker! Denne suppen ser like god ut som den smaker.
Rød middelhavspizza
Denne oppskriften har mange muligheter! Du kan lage porsjonspizza, pizzasnurrer eller pizzahorn. Ved å bruke grovt mel bidrar denne retten med å dekke det daglige behovet for fullkorn.
Linsegryte
Linser er en god kilde til proteiner og gir en langvarig metthetsfølelse. Belgvekster er ulike på smak, så gjør deg kjent med de ulike variantene og velg de du foretrekker i denne gryten.
Krydret tomatsuppe
Hva med å gi den «vanlige» tomatsuppen et skikkelig løft? Denne tomatsuppen har en god og krydret smak og passer for de dagene du har lyst på noe godt, men ikke har lyst å bruke flere timer på kjøkkenet.
Fiskeburger
Hva med å bytte ut hamburgeren med en skikkelig god fiskeburger?
Wok
Wok er en populær rett – og ikke uten grunn! Wok kan lages i utallige varianter, og er en super mulighet til å få brukt opp grønnsaker du har liggende.
Raske pizzasnurrer
Disse digge pizzasnurrene krever lite arbeid og holder seg mett lenge. Eventuelle rester egner seg godt til morgendagens lunsj eller til å fryses!
Spansk omelett
Denne spanske omeletten er kjapp hverdagsmat som passer til to personer.
Pastasalat med pesto og kylling
Denne smakfulle pastasalaten passer perfekt både som lunsj og på tapasbordet.